2026年生活質素指數發布:渥太華榮登北美榜首,17座加拿大城市入選全球宜居榜單

渥太華領跑北美,加拿大城市整體表現亮眼
根據 Numbeo 最新發布的眾包數據,渥太華被確立為 2026 年加拿大生活質素最高的城市,為居民和遊客提供了優越的生活環境。在全球範圍內,渥太華排名第 28 位;而在北美地區,它憑藉在購買力、安全性、醫療保健及交通便利性等綜合指標上的優勢,成功佔據榜首位置。
在本次評選中,共有來自加拿大七個省份的 17 座城市入圍 2026 年最宜居城市名單。從省份分佈來看,安大略省(Ontario)表現最為強勢,擁有最多的上榜城市。
各省上榜城市分佈情況
數據顯示,安大略省以 6 座上榜城市領跑全國,卑詩省緊隨其後。具體分佈如下:
- 安大略省(Ontario): 渥太華、倫敦、密西沙加、多倫多、賓頓、咸美頓
- 卑詩省(British Columbia): 納奈莫、維多利亞、溫哥華、基隆拿
- 亞伯達省(Alberta): 卡加利、愛民頓
- 魁北克省(Quebec): 魁北克城、蒙特利爾
- 薩斯喀徹溫省(Saskatchewan): 雷吉納
- 緬尼托巴省(Manitoba): 溫尼伯
- 新斯科舍省(Nova Scotia): 哈利法克斯
與 2025 年的生活質素指數相比,今年上榜的加拿大城市數量從 14 個增加到了 17 個。雖然涉及的七個省份保持不變,但賓頓、咸美頓和納奈莫作為新晉城市,首次出現在了今年的榜單中。
國內排名解析:西部與東部的競爭
在加拿大國內排名的前五名中,卑詩省佔據了三席,顯示出該省極高的宜居水平。以下是 Numbeo 2026 年生活質素指數中 17 座加拿大城市的國內排名順序:
- 渥太華(安大略省)
- 納奈莫(卑詩省)
- 維多利亞(卑詩省)
- 溫哥華(卑詩省)
- 魁北克城(魁北克省)
- 卡加利(亞伯達省)
- 哈利法克斯(新斯科舍省)
- 愛民頓(亞伯達省)
- 基隆拿(卑詩省)
- 蒙特利爾(魁北克省)
- 倫敦(安大略省)
- 密西沙加(安大略省)
- 多倫多(安大略省)
- 賓頓(安大略省)
- 雷吉納(薩斯喀徹溫省)
- 溫尼伯(緬尼托巴省)
- 咸美頓(安大略省)
排名變動分析:卡加利與密西沙加位次下滑
通過對比 2025 年與 2026 年的數據,可以觀察到幾個關鍵的趨勢變化:
- 渥太華的崛起: 去年排名第二的渥太華,在 2026 年成功反超,躍升至全加第一。
- 卡加里的回落: 曾在去年位居榜首的卡加利,今年排名下滑了五位,跌至第六。
- 溫哥華的穩步上升: 溫哥華從去年的第五名上升至第四名。
- 愛民頓與密西沙加的挑戰: 愛民頓從去年的第四名跌至第八名;而跌幅最大的是密西沙加,從 2025 年的全加第五名滑落至第十二名。
評選方法與指標說明
Numbeo 的生活質素指數是基於一系列複雜的社會經濟因素估算得出的。該數據庫結合了用戶提交的信息以及從超市、的士公司網站和政府機構等信譽良好的來源直接收集的數據。為了提高數據的可靠性,人工收集的數據每年更新兩次,且在權重計算上是用戶輸入數據的三倍。
該指數通過一個經驗公式計算得出,該公式對以下關鍵指標分配了不同的權重,最終匯總為一個量化的評分:
- 購買力指數(越高越好): 以紐約市為基準,考量消費品價格、租金、食品雜貨及餐飲成本等。
- 生活成本指數(越低越好): 考量因素與購買力指數相同,但作為成本指標。
- 污染指數(越低越好): 涉及空氣和水污染、垃圾處理、噪音、光污染及綠地覆蓋率。
- 樓價收入比(越低越好): 包括按揭貸款佔收入的比例、貸款負擔能力及租金回報率。
- 安全指數(越高越好): 綜合考量犯罪率感知、晝夜安全感及財產/暴力犯罪的嚴重程度。
- 醫療保健指數(越高越好): 評估醫療專業人員、設備、服務質素及成本。
- 氣候指數(越高越好): 考量氣溫、濕度及極端天氣的宜居程度。
- 交通通勤時間指數(越低越好): 包括單程通勤時間、因擁堵導致的不滿度及交通系統的效率。
這些詳盡的數據為有意移民加拿大或在加拿大境內尋找最佳定居地的人士提供了重要的參考依據。
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加拿大低工資LMIA凍結範圍再調整:哈利法克斯等六地新增受限,受影響都會區增至30個
加拿大聯邦政府於2026年10月9日更新低工資類別勞工市場影響評估(LMIA)拒絕處理名單,哈利法克斯、菲德烈頓、京士頓、聖凱瑟琳斯-尼亞加拉、里賈納及萊斯布里奇六個人口普查都會區(CMA)因失業率達到或超過6%而新增受限,甘露市與奇利瓦克則解除限制,此前已受影響的24個地區維持不變,受限地區總數由上季的26個回升至30個。由2026年10月9日至2027年1月7日,上述地區的僱主不能為時薪低於所在省份或地區工資中位數120%的非豁免職位新聘外勞或為其續簽工作許可,農業、建造、食品製造、醫院及護理機構等行業則不受影響。此措施自2024年9月26日起實施,是聯邦政府收緊臨時外地勞工計劃(TFWP)的一系列措施之一。與此同時,加拿大移民、難民及公民部(IRCC)已於2026年8月21日將同步處理期限由60天延長至90天,為工作許可即將屆滿的在加外勞提供更多緩衝時間。
2026/10/10

聯邦撥款2,000萬加元擴展安省PRO計劃,最多200名海外受訓家庭醫生可加快取得執照
加拿大聯邦政府於2026年10月7日宣布,撥款2,000萬加元擴展安省執業就緒計劃(Practice Ready Ontario,PRO)。未來四年,該計劃每年將增加50個名額,至2028–29年度最多可讓200名海外受訓家庭醫生在安省執業,並特設法語醫生通道,優先服務北部、鄉郊及法語社區。PRO以12週臨床實地評估代替傳統的兩年駐院培訓,經驗豐富的醫生最快不足一年即可取得執照,而其他途徑一般需時三至五年。參加者須簽署為期三年的服務回饋協議,在受監督的情況下執業,期滿並通過加拿大家庭醫生學會(CFPC)的認證考試後,方可獲得獨立執業資格。是次撥款是聯邦與各省合力補充醫療人手的最新一步。此前,聯邦已在快速通道(Express Entry)中設立醫生專屬類別,2026年至今共向891名醫生發出永久居民申請邀請;安省亦已大幅縮短外省醫生及護士的跨省執業認證時間。
2026/10/09

加拿大移民部更新工作邀請真確性審查指引 在家經營企業可為外籍僱員提供僱主指定工作許可聘書
加拿大移民、難民及公民部(IRCC)於2026年9月17日更新僱主指定工作許可的工作邀請真確性審查指引,明確在家經營的企業可以為外籍勞工提供真確的工作邀請,住宅地址本身不構成質疑理由。新指引刪去了「僱主須在加拿大設有供外籍僱員工作的實體場所」的表述,營業地址亦毋須與僱員的實際工作地點一致。官員須綜合考慮全部證據,不得單憑任何一項因素作出判斷。與此同時,指引訂明,純粹為協助外籍人士入境而成立、沒有僱員、只在名義上存在的公司,不屬於營運中的企業。今次更新亦新增程序公正機制:官員對工作邀請有疑慮時,須先發信說明理由,由僱主在15天內直接向IRCC補交證明文件。僱主仍須證明其真正經營業務、確實有人手需要,並有能力兌現工資及工作條件等承諾。
2026/10/08

安大略省提名計劃上調收入評分上限:年收入達8萬加元可獲10分
安大略省提名計劃(OINP)於2026年10月7日宣佈,在安省勞動力優先類別(OWPS)的評分制度中新增最高收入檔位,年收入達到8萬加元或以上的候選人可在「加拿大工作經驗:收入記錄」一項獲得10分,較此前7萬加元以上檔位的8分最高分多出2分;有關調整已於10月5日生效,並自動套用至受影響的申請檔案。收入以加拿大稅務局(CRA)過去五年內發出的評稅通知書為準,分數愈高,獲邀申請省提名的機會愈大。OWPS於今年6月26日推出,8月4日開放申請,是安省目前唯一面向外國人的省提名永居渠道;是次改革的第二階段將新增優先醫療、企業家及傑出人才三個類別,惟啟動日期尚未公佈。
2026/10/08

BC省第二輪偏遠醫療支持抽籤發出33份邀請,分數線抬高至60分
2026年9月17日,卑詩省(BC省)省提名計劃(BCPNP)對「臨時鄉郊/偏遠地區醫療支援計劃」(Temporary Rural/Remote Health Support Initiative,TRHSI)舉行第二輪抽籤,向33名受僱於偏遠地區公立衞生管理局的清潔與保安人員發出省提名申請邀請,最低分數線定在60分,較7月23日首輪的50分抬高10分,邀請量則由60份回落至33份,兩輪累計發出93份邀請,約為該計劃250個提名上限的37%。TRHSI是BC省在2026年4月23日重組省提名計劃時推出的一次性限時永居通道,2026年6月15日開放註冊,只面向國家職業分類(NOC)65312、65310、64410三個職業,申請人須在同一僱主、同一合資格地區連續全職工作滿9個月;註冊窗口原定8月31日午夜關閉,後因山火相關影響延長至2026年10月7日23時59分。更大的背景是,BC省2026年提名配額在聯邦8月追加1,000個後升至6,254個,其中至少35%須用於大温哥華地區以外的候選人;而自2026年6月9日起,通過基礎類省提名申請永久居民(PR)的被提名人無須再等待申請受理確認函(AOR)即可申請過橋開放工簽(BOWP),這項執行至2026年12月31日的聯邦臨時措施,對沒有快速通道(Express Entry)對接選項的TRHSI申請人尤為關鍵。
2026/09/20

加拿大快速通道連續兩日抽籤:CEC分數線回落至519分,高管類別門檻創設立以來新低
加拿大移民、難民及公民部(IRCC)在2026年9月15日與16日連續兩日舉行快速通道(Express Entry)抽籤,向兩個截然不同的群體發出邀請函(ITA)。第443輪於9月15日10時21分41秒(UTC)進行,面向加拿大經驗類(CEC)發出2,000份邀請,獲邀者最低綜合排名系統(CRS)分數為519分,同分排序基準時間為2026年3月26日00時16分39秒(UTC);第444輪於次日12時44分28秒(UTC)進行,面向「具備加拿大工作經驗的高級管理人員」類別發出250份邀請,最低CRS分數僅389分,同分排序基準時間為2026年9月1日23時05分13秒(UTC)。兩輪抽籤均由移民部長Lena Metlege Diab依據《移民與難民保護法》(IRPA)在渥太華簽發部長指令。高級管理人員類別自2026年2月設立後已完成三輪抽籤,分數線由首輪的429分依次降至392分與389分,累計回落40分並創下該類別歷史最低;同期CEC分數線則在8月18日沖高至全年峰值523分後連續第三輪下行。截至第444輪,IRCC在2026年已舉行56場抽籤、累計發出128,982份邀請,刷新快速通道啟用以來的年度最高紀錄。
2026/09/18

加拿大快速通道第442輪省提名抽籤發出576份邀請,分數線回升至734分
加拿大移民、難民及公民部(IRCC)於2026年9月14日舉行第442輪快速通道(Express Entry)抽籤,面向省提名計劃(PNP)候選人發出576份永久居民申請邀請函(ITA),綜合排名系統(CRS)最低分數線為734分,較8月31日創下年內最低的697分回升37分,邀請規模則略高於上一輪的562份,為6月22日以來第二大的省提名輪次。本輪部長指令由移民部長Lena Metlege Diab在渥太華簽署,平分規則定在2026年8月29日21:39:50(UTC),距抽籤僅兩週有餘,顯示恰好落在734分的候選人中有相當一部分是近期才進入人才庫的新獲提名者。至此,2026年快速通道已舉行54輪抽籤、累計發出126,732份邀請,其中省提名輪次18輪、8,537份,較2025年同期的6,947份增長22.8%,與聯邦把2026年省提名接收目標回調至91,500人的方向一致。抽籤前一日的人才庫快照顯示,池內226,793名候選人中CRS在601分以上者約574人,與本輪576份邀請幾乎相等,意味着IRCC再次把持有省提名的頂端群體基本一次清空;有分析預計,年內剩餘的省提名輪次仍將大致維持每兩週一輪、單輪400餘份的節奏,分數線將主要取決於各省新提名進入聯邦池的速度。
2026/09/15

紐芬蘭與拉布拉多省9月10日僅發出36份省提名邀請,創年內單輪最低
2026年9月10日,紐芬蘭與拉布拉多省(Newfoundland and Labrador)移民與多元文化辦公室(OIM)通過省提名計劃(NLPNP)向36名候選人發出省提名申請邀請,這是該省今年第14輪甄選,邀請規模為年內最低,也是自2025年2月啟用意向表達(EOI)模式以來第三次、且連續第二輪沒有向大西洋移民計劃(AIP)候選人發出邀請。截至當日,該省2026年累計發出2,592份邀請,其中NLPNP佔2,198份、AIP佔394份;與2025年全年13輪共3,376份相比,今年在輪次更多的情況下邀請總量反而少了784份,且自8月中旬以來各輪規模持續收縮。該省至今未公佈2026年度提名配額,行業媒體推測近期小規模、高頻率的甄選節奏可能與剩餘名額有限有關,但官方未作說明。對獲邀者而言,聯邦自6月9日起實施的臨時措施允許在加拿大境內遞交永久居民(PR)申請的省提名人在收到受理確認函(AOR)前申請過渡性開放工作許可(BOWP),可在目前非快速通道省提名約13個月的審理週期內避免身份中斷。
2026/09/14

阿爾伯塔省9月初三輪省提名抽籤發出722份邀請,科技與醫療專場分數線均為60分
阿爾伯塔省優勢移民計劃(AAIP)於2026年9月1日至9日先後舉行三輪面向持有阿省工作聘書候選人的抽籤,共發出722份省提名申請邀請:9月1日阿爾伯塔機會類別(Alberta Opportunity Stream)向575人發出邀請,最低分56分;9月3日快速通道加速科技通道(Accelerated Tech Pathway)邀請96名科技從業者,最低分60分;9月9日專屬醫療通道快速通道類別(Dedicated Health Care Pathway – Express Entry)邀請51名醫療從業者,最低分同為60分。獲邀者可在規定期限內遞交省提名申請,獲提名後再向聯邦申請永久居民(PR)身份,身處加拿大境內者還可在等待期間申請過渡性開放工作許可(BOWP);根據加拿大移民、難民及公民部(IRCC)2026年6月9日生效的第699號操作公告,境內省提名申請人在尚未收到PR申請受理確認函(AOR)的情況下,即可憑申請提交確認郵件與繳費證明先行申請BOWP,該措施有效期至2026年12月31日。截至9月9日,阿省今年已發出4,864份提名,佔全年6,603個配額的約74%,剩餘1,739個名額;工人意向書池中仍有35,957份有效檔案,其中機會類別一項就佔22,381份,而該類別今年剩餘名額僅837個,競爭仍然激烈。醫療與科技均屬阿省2026年明確的優先行業,其他優先行業還包括建築、航空、農業與製造業。
2026/09/12

加拿大恢復工簽持有人免學簽就讀政策,有效期至2027年底
加拿大移民、難民及公民部(IRCC)於2026年9月9日公布一項臨時公共政策,允許持有有效工作許可(Work Permit)的外國公民在無需申請學習許可(Study Permit)的情況下,就讀為期六個月或以內的課程,即使課程的結束時間超出其首次入境時獲授權的居留期限。該政策由公民及移民部長Lena Metlege Diab於8月5日簽署,9月4日起生效,有效期至2027年12月31日,並可隨時撤銷。它是2023年6月推出、已於今年6月27日到期的同名政策的延續版本,但覆蓋範圍有所收窄:舊政策曾允許符合條件的工人(包括處於維持身份狀態者)在無學簽的情況下就讀任意時長的課程,而新政策要求申請人必須持有有效工簽,且僅豁免課程須在首次授權居留期內完成這一項規定。截至2026年6月30日,加拿大境內僅持工簽的外國公民約155萬人,持學簽者約63萬人;政府表示,這項措施旨在幫助技工、護士、實驗室技術員等在職工人提升技能與資歷,以填補關鍵行業缺口,同時不改變將臨時居民佔比降至5%以下的總體目標。
2026/09/10